- Главная
- Каталог спортивного питания
- Аминокислоты
- Глютамин
- L-Glutamine (500 гр)
Описание
L-глутамин является самой распространенной аминокислотой в организме (мышцы состоят из нее на 60%). При достаточном количестве данной аминокислоты в организме повышается синтез гормонов, образуется ряд витаминов, нейромедиаторов и других веществ, повышается реакция иммунной системы. L-глутамин стимулирует память и внимание, обладает антистрессовым действием, способствует быстрому восстановлению.
Рекомендации по применению
Порцию 5г (1 мерную ложку) растворить в 250 мл воды. Примерная доза для бодибилдера должна составлять от 5-20г в день. Более точная дозировка зависит от вашей диеты, общего физического состояния, интенсивности и частоты тренировок.
Питательная ценность
Состав порции (5 г):
Л-глютамин - 4 г
Л-глютамин - 4 г
Комментарии
Мой комментарий