- Главная
- Каталог спортивного питания
- Креатины
- Креатин моногидрат
- Creatine Monohydrate (60 капс)
Производитель:
Категория:
Креатин моногидрат в капсулах и таблетках
Форма выпуска:
Капсулы
Описание
Креатин Моногидрат - это наиболее зарекомендовавшая себя пищевая добавка для спортсменов. Исследования показали, что при употреблении моногидрата креатина наблюдается повышение уровня предельных нагрузок, увеличение силы и выносливости. Это объясняется способностью моногидрата креатина поддерживать высокий уровень АТФ в клетках, при одновременном снижении концентрации аммиака в крови.
Рекомендации по применению
Фаза загрузки: первые пять дней принимать по 5 г (10 капсул), 4-5 раз в день, (всего 20-25 г в день) с водой или соком.
Фаза поддержания: принимать 5 г (10 капсул) с водой или соком 2-3 раза в день.
Фаза поддержания: принимать 5 г (10 капсул) с водой или соком 2-3 раза в день.
Ингредиенты
чистый 99,9% моногидрат креатина.
Питательная ценность
1 порция (10 капсул) содержит:
Креатин моногидрат - 5 г
Креатин моногидрат - 5 г
Комментарии
Мой комментарий