- Главная
- Каталог спортивного питания
- Протеины
- Соевый протеин
- Soy Protein (1000 гр)
Описание
На сегодняшний день соевый белок является реальным конкурентом животным белкам, а по некоторым позициям даже превосходит животные белки. Да и цена у него действительно привлекательная.
Давно уже в прошлом разговоры о плохой усваиваемости и негативном влиянии соевого белка на гормональный фон мужчины. Недаром почти все именитые производители спортивного питания используют соевый изолят при производстве своих протеинов.
Это растительный белок. А значит если ты вегетарианец или держишь пост – другой альтернативы у тебя нет.
Соевый белок усиливает выработку организмом тироидного гормона тироксина (Т4), который является основным регулятором метаболического темпа. Чем больше тироксина вырабатывается в организме, тем быстрее происходит обмен веществ.
Соевый изолят содержит более высокий процент (35%) некоторых аминокислот (глютамина, лизина и аминокислот с разветвленными цепочками (BCAA), чем высококачественные животные протеины – сывороточный, яичный, казеин. Из минусов – такой незаменимой аминокислоты как метионин в сое содержится мало. Если ты употребляешь преимущественно соевый изолят, принимай метионин дополнительно – продается в аптеке.
В соевом изоляте низкое содержание жиров, всего 0,8%. Поэтому этот продукт отлично подходит тем, кто сушится перед соревнованиями или сидит на диете. Подходит для белковой или белково-витаминной диеты в качестве замены 1-2 приемов пищи в течение дня.
Давно уже в прошлом разговоры о плохой усваиваемости и негативном влиянии соевого белка на гормональный фон мужчины. Недаром почти все именитые производители спортивного питания используют соевый изолят при производстве своих протеинов.
Это растительный белок. А значит если ты вегетарианец или держишь пост – другой альтернативы у тебя нет.
Соевый белок усиливает выработку организмом тироидного гормона тироксина (Т4), который является основным регулятором метаболического темпа. Чем больше тироксина вырабатывается в организме, тем быстрее происходит обмен веществ.
Соевый изолят содержит более высокий процент (35%) некоторых аминокислот (глютамина, лизина и аминокислот с разветвленными цепочками (BCAA), чем высококачественные животные протеины – сывороточный, яичный, казеин. Из минусов – такой незаменимой аминокислоты как метионин в сое содержится мало. Если ты употребляешь преимущественно соевый изолят, принимай метионин дополнительно – продается в аптеке.
В соевом изоляте низкое содержание жиров, всего 0,8%. Поэтому этот продукт отлично подходит тем, кто сушится перед соревнованиями или сидит на диете. Подходит для белковой или белково-витаминной диеты в качестве замены 1-2 приемов пищи в течение дня.
Рекомендации по применению
Перемешайте в шейкере одну ложку (30гр.) протеина с 0,2-0,3л питьевой либо минеральной воды, или любой иной жидкости. Чтобы максимизировать эффект, нужно пить коктейль дважды в сутки; первый прием должен быть за 45мин. до тренировочного занятия, 2-й – через полчаса после окончания.
Питательная ценность
Питательная ценность
Количество питательных веществ на 100 г Количество питательных веществ в одной порции (1,5 мерные ложки или 35 г) продукта
Энергетическая ценность 360 ккал 108 ккал
Белки 80 г 24 г
Жиры 0 г 0 г
Углеводы 0 (10) г.
0 (3) г.
Количество питательных веществ на 100 г Количество питательных веществ в одной порции (1,5 мерные ложки или 35 г) продукта
Энергетическая ценность 360 ккал 108 ккал
Белки 80 г 24 г
Жиры 0 г 0 г
Углеводы 0 (10) г.
0 (3) г.
Используют 0
Вы недавно смотрели
Товары для вас
Комментарии
На сайте производителя прочитала, что такой протеин как раз подходит для сушки, а это именно то, что мне было нужно. Обычно беру сывороточные, но хотелось для эксперимента попробовать какой-нибудь другой... читать дальше
Мой комментарий