Beta-Ecdysterone - натуральный бустер тестостерона.
В погоне за идеальным телосложением атлеты, будь то любители или профессионалы, стараются выкладываться на максимум каждый день и задействовать все доступные ресурсы. Помимо жесткого режима тренировок и сбалансированной диеты в ход идут спортивное питание и фармакологические препараты. Что касается спортивного питания, данная индустрия интенсивно развивается и претерпевает изменения буквально каждый год. Достаточно вспомнить, как далеко шагнуло это ответвление пищевой промышленности со времен Золотой Эры бодибилдинга. Тогда даже в арсенале профессиональных атлетов не было и половину спортивного питания, сегодня доступного каждому.
Тестостерон — главный мужской половой гормон, обладающий высокой анаболической активностью. Повышенная концентрация тестостерона способствует увеличению мышечной массы, что зачастую является приоритетным направлением в развитии телосложения атлета.
Компании-производители спортивного питания выпускают ряд базовых добавок, которые входят в список практически каждого атлета: несколько видов протеина, аминокислотные комплексы, BCAA, витаминно-минеральные комплексы, креатин и т. д. Помимо базового спортивного питания производители ведут собственные разработки, совершенствуя состав уже существующих добавок и работая над новыми.
Бустеры тестостерона — отдельная категория в мире спортивного питания. Сюда входят препараты растительного и животного происхождения, а также витамины и минералы. Одним из спортивных препаратов такого предназначения является добавка Beta-Ecdysterone от гиганта индустрии спортпита Weider.
Beta-Ecdysterone от Weider
Данное спортивное питание предназначено для повышения уровня тестостерона в организме естественным образом и представляет собой комплекс из 3 растительных экстрактов.
Бета-экдистерон. Природный экстракт, потребление которого усиливает синтез белка и повышает выносливость.
Гамма-Оризанол. Вещество также известно под названием ферулиновая кислота. Является растительным экстрактом, добываемым из ячменя, зерна и риса. Улучшает самочувствие, понижает холестерин и увеличивает выработку тестостерона и гормона роста организмом.
Экстракт диоскореи или ямс китайский. Оказывает противовоспалительное и иммуностимулирующее воздействие, улучшает восстановление после тренировок.
На рынке спортивного питания Beta-Ecdysterone выпускается в таблетированной форме и встречается в двух формах выпусках: небольших баночках объемом 150 капсул и упаковках объемом 84 капсулы. При этом дозировка на капсулу одинакова в обоих вариантах.
Состав
Согласно рекомендациям производителя одна порция добавки составляет 3 капсулы и содержит:
Экдистерон 75 мг
Экстракт диоскореи 150 мг
Гамма-Оризанол 750 мг
Ингредиенты: экстракт шпината, экстракт ямса, гамма-оризанол, желатин, стеарат магния, оксид железа, диоксид титана.
Производитель рекомендует принимать по 3 капсулы в день с обильным количеством воды.
Вывод
Согласно существующим научным исследованиям экдистерон, основной ингредиент спортивной добавки Beta-Ecdysterone от Weider, действительно обладает анаболической активностью. Но на данный момент проведено недостаточное количество независимых объективных исследований, которые могли бы это подтвердить. Кроме этого, существуют анализы данного вещества, якобы доказывающие его неэффективность. Но на них также нельзя полагаться, так как в них использовались крайне низкие дозировки. Опираясь на исследования с положительным результатом, можно сделать вывод, что рекомендуемой производителем ежедневной дозировки (75 мг) мало для стимуляции мышечного роста. Чтобы получить пользу от применения, необходимо увеличить дозировку как минимум в 4-5 раз. Так как экдистерон — негормональное вещество, применение такого количества не может вызвать побочных эффектов или серьезного вреда. В любом случае принимайте добавку в указанных производителем количестве или повышайте его на свой страх и риск, хотя в данной ситуации лучшим решением станет дождаться результатов дальнейших научных исследований.
Комментарии
Мой комментарий