Bone Boost - комплексная защита костей, суставов и связок!
Индустрия спортивного питания представлена достаточно широким спектром добавок различного предназначения. В их число входят не только продукты, применение которых предполагает улучшение роста мышечной массы. Также существуют добавки для увеличения и пополнения энергетических показателей, подъема уровня выносливости и силы.
Отдельную нишу занимают общеукрепляющие препараты, антиоксиданты, адаптогены, витаминно-минеральные комплексы и иммуностимуляторы. Безусловно, все перечисленные пищевые добавки вносят вклад в достижение атлетом новых вершин в спорте. Но также стоит отдельно упомянуть о категории продуктов, весьма распространенных и крайне востребованных в таких спортивных дисциплинах, как тяжелая атлетика, пауэрлифтинг и бодибилдинг. Это специальные добавки для здоровья костей, связок и суставов. Их основное предназначение заключается в следующем:
снять воспалительный эффект
повысить гибкость, упругость и подвижность суставов
ускорить рост, заживление и прочность соедиительной ткани
Bone Boost от SAN
Bone Boost – многокомпонентная добавка для укрепления костной системы, суставов и связок, разработанная американским производителем спортивного питания SAN (Scientifically Advanced Nutrition). Компания работает на рынке спортпита с 1996 года и занимает уверенные позиции благодаря усердной работе с клиентами, высококачественным ингредиентам, обширным научным и медицинским исследованиям и широкой товарной линейке.
Bone Boost включает в себя комбинацию нескольких эффективных веществ натурального происхождения, каждый из которых делает свой вклад в нормализацию работы опорно-двигательного аппарата, снятие болезненных воспалений, регенерацию связок и суставов при наличии травм.
Препарат представляет собой баночку небольшого размера. Объем составляет 160 капсул, покрытых желатиновой оболочкой. Разовая порция — 8 капсул.
Состав
Рассмотрим состав одной порции (8 капсул) Bone Boost:
Витамин D3 480 ME
MCHC (микрокристаллический гидроксиапатит) (25% коллаген, 10% фосфор, 65% MCHC) 4000 мг
Экстракт циссуса четырехугольного 1000 мг
Глюкозамина гидрохлорид 1000 мг
MSM (метилсульфонилметан) 600 мг
Хондроитина сульфат 500 мг
Ингредиенты: желатин, целлюлоза, стеарат магния, диоксид титана.
Дадим краткое объяснение каждому из присутствующих в составе добавки ингредиентов:
- Витамин D помогает поступающим в организм минералам лучше усваиваться, а также укрепляет кости.
- MCHC — это самый биологически доступный источник кальция. Помимо этого включенное в состав Bone Boost вещество содержит коллаген и фосфор, которые используются при строительстве новых соединительных тканей.
- Экстракт циссуса четырехугольного способствует заживлению костной ткани и улучшению ее прочности.
- Глюкозамина гидрохлорид — это строительный материал для суставов и хрящей. При помощи него формируются волосы, ногти, кожа, кровеносные сосуды, сухожилия, связки, и хрящи. Эффективная суточная норма составляет 700-1500 мг.
- MSM - вещество натурального происхождения, применяемое для лечения воспалительных заболеваний суставов. Эффективность от применения повышается при использовании в связке с глюкозамином. Рекомендуемая дневная доза составляет 1-2 г.
- Хондроитина сульфат — хондропротектор аналогично глюкозамину: улучшает подвижность и прочность связок. Используется как для профилактики, так и для лечения заболеваний суставов. Улучшает свойства кожи и повышает прочность соединительной ткани. Эффективная суточная доза — 800-1200 мг.
Рекомендации по применению
Согласно инструкциям производителя необходимо принимать добавку 2 раза в день: 1 порцию (8 капсул) с утра, 2 порцию — после тренировки или вечером.
Итого, получаем 16 капсул в день, то есть одной баночки Bone Boost хватит меньше, чем на 2 недели. Учитывая то, что рекомендуемое время приема составляет от 2 до 4 месяцев, использование добавки однозначно влетит в копеечку.
Итог
Bone Boost – это неплохой комплексный препарат для профилактики и укрепления здоровья суставов, связок и костей. Вещества, входяшие в состав добавки, эффективны. Никаких новшеств, кроме экстракта циссуса, не имеющего никакой доказательной базы в виде научных исследований, не имеется. Но в этом нет необходимости — MSM, витамин D3, кальций, фосфор, а также связка хондропротекторов глюкозамина и хондроитина — это лучшее, что подойдет для здоровья Ваших суставов и связок.
Другое дело — крайне низкие дозировки: чтобы покрыть суточную норму потребления активных веществ, необходимо принимать по 16 капсул, что само по себе неудобно. При таком потреблении добавка быстро закончится, и потребуется покупка новой баночки, которая стоит не так уж дешево.
Таким образом, можно сделать вывод, что Bone Boost - это хоть и рабочее, но не самое лучшее средство исходя из параметра "цена за 1 порцию". Приобретать данный продукт или нет, здесь уж каждый решает сам.
Комментарии
Мой комментарий