Комплекс аминокислот от Кевина Леврона LevroAminoSurge
Для всех, кто занимается силовым спортом есть такой базовый набор добавок, куда обычно включают протеин/гейнер, аминокислоты и креатин – как необходимый минимум для роста мышц. Самые распространенные аминокислоты – это ВСАА, которые выпускаются в формате отдельных препаратов и в составе комплексов. Сегодня мы как раз рассмотрим вариант такого аминокислотного комплекса с BCAA – Kevin levrone LevroAminoSurge.
Линейка спортивного питания от Кевина Леврона появилась на российском относительно недавно – примерно в начале весны 2016, н уже сейчас пользуется бешеным спросом в магазинах. Кто-то склонен связывать это с камбэком Кевина на большую сцену и его участием в «Олимпии» (как будто это часть промо-кампании его спортивного питания), но здесь сложно согласиться. Конечно же, в этом году Леврон переживает вторую волну своей популярности, что косвенно повышает спрос, но здесь важно еще учитывать, что Кевин очень разумно подошел к созданию своих продуктов. Levrone Signature Series позиционируется как премиальные профессиональные добавки, при этом цена на них скорее ближе даже к средней (не для всех продуктов). Это обусловлено тем, что производство расположено в Польше – самом перспективном регионе по соотношению цена-качество выпускаемого спортивного питания.
СОСТАВ LEVROAMINOSURGE:
В каждой порции комплекса аминокислот содержатся 5 г ВСАА, 5 г глютамина и шелковые аминокислоты (SAA):
- ВСАА – важнейших источник питания и роста мышц (1/3 всех мышечных белков), который также улучшает восстановление – именно поэтому это добавка №1 для приема во время после тренировки. В LevroAminoSurge содержится оптимальная разовая доза ВСАА в классической пропорции лейцина, изолейцина и валина – 2:1:1.
- Глютамин так же как и ВСАА важен для процессов белкового обмена в организме и росте мышечных клеток. Глютамин также снимает боль в мышцах и ощущение перетренированности.
- Шелковые аминокислоты (аланин, глицин и серин) повышают работоспособность и выносливость, а также улучшают общий анаболический и антикатаболический эффект ВСАА и глютамина.
Эти вещества получаются из кокона шелкопряда, именно из-за этого и получили такое интересное название. В нитях кокона содержится также серицин, который положительно влияет на метаболизм и состояние желудочно-кишечного тракта.
ОСОБЕННОСТИ ПРИЕМА:
1 порция = 16 г (3 мерных ложки), развести с 250 мл воды.
В инструкции указано, что рекомендуется принимать 1-2 раза в день по 1-2 порции до или после тренировки.
Я принимаю по такому методу:
- тренировочный день: 1 порция сразу после тренировки + 1 порция перед сном.
- нетренировочный день: 1 порция перед сном.
В таком случае одной банки (500 г) хватает примерно на 3 недели.
Из вкусов представлен только фруктовый пунш, он очень похож на стандартный ароматизатор (который часто бывает в предтрениках), но горечь все равно немного чувствуется, но это проблема всех аминокислот, как мне кажется. В любом случае, вкус весьма приятный.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В комплексе LevroAminoSurge представлены все необходимые аминокислоты в достаточных дозировках для того, чтобы повысить производительность тренировок. Ярко выраженный эффект такие добавки не дают (как и любые другие не фармакологические), но стабильный прирост мышечной массы и облегчение восстановления наблюдаются. Поэтому в совокупности с грамотными тренировками и питанием – это достойный выбор и для «натуральных» бодибилдеров, и для тех, кто просто хочет повысить качество своих мышц.
Продукт сам по себе не бюджетный (около 2500 р за банку), но учитывая высокие дозировки аминокислот цена вполне оправдана.
Комментарии
Мой комментарий