Kre-Alkalyn от Olimp

Креатин в мире спортивного питания

В свое время изучение свойств креатина привело к разработке и созданию по-настоящему революционной спортивной добавки. Согласно научным и медицинским исследованиям креатин обладал сразу несколькими полезными свойствами для организма тренирующегося человека:

- увеличение мышечной массы

- повышение силовых показателей и выносливости

- улучшение качества и рельефности мышц

- снижение общего уровня холестерина в организме

Разумеется, такой громкий успех креатина в мире спортивного питания не остался незамеченным. Ведущие мировые производители начали ломать голову над тем, как еще можно улучшить добавку. К примеру, повысить усвояемость наряду с сохранением прежней эффективности, устранить побочные эффекты и так далее. Наконец, после многочисленных разработок и исследований свет увидел Креалкалин (Kre-Alkalyn). Данная разновидность спортивной добавки на основе креатина отличается от своего предшественника тем, что содержит в своем составе щелочи, которые регулируют кислотно-щелочный баланс в желудке, тем самым способствуя увеличению биологической активности вещества. Это позволяет усваиваться креатину с наибольшей эффективностью по сравнению с обычном моногидратом. Более того, благодаря примененным технологиям добавка практически не вызывает таких побочных эффектов, как обезвоживание, судороги и метеоризм.

Kre-Alkalyn от Olimp: особенности и состав

Сегодня мы поговорим как раз о Креалкалине на примере добавки Kre-Alkalyn от Olimp*.

Olimp - польский производитель спортивного питания, которое пользуется спросом на рынке уже более 20 лет. При разработке новых продуктов компания применяет новейшие технологии, а также сотрудничает со специалистами из области медицины, диететики и пищевой промышленности. Еще одним плюсом является то, что производство практически всей продукции проходит на собственных объектах, что обеспечивает постоянный контроль процесса и качества.

В отличие от стандартного моногидрата креатина Kre-Alkalyn выпускается в форме капсул, а не порошка. В одной упаковке продукта содержится 120 капсул буферного креатина, прошедшего дополнительную очистку. Благодаря этому активно вещество сразу же попадает в мышцы и начинает действовать гораздо быстрее. Стоит отметить, что высокая степень усвоения отменяет необходимость прохождения так называемой фазы загрузки, а также потребность в больших порциях креатина в целом.

Рассмотрим состав добавки (2 капсулы):

Энергетическая ценность 16 ккал

Пищевая ценность

Белки 0 г

Жиры 0 г

Углеводы 0 г

Буферный моногидрат креатина (Kre-Alkalyn) 2500 мг

Ингредиенты: буферный моногидрат креатина, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния, желатин.

Как видим из состава, главной особенностью добавки является использование буферного моногидрата креатина — именно это и сделало данную добавку сенсационной.

Как принимать?

Поскольу Kre-Alkalyn не требует фазы загрузки, правила его приема отличаются от других видов креатина. Производитель рекомендует употреблять по 1-2 капсулы вместе утром вместе с завтраком. В тренировочные дни советуется принимать дополнительные 1-2 капсулы перед началом тренировки.

Итог

Креалкалин был создан и впервые выпущен в производство в 2001 году. С того момента прошло уже 15 лет. Но самым интересным моментом является то, что повышенная эффективность данной добавки по сравнению с другими формами креатина так и не была доказана. В то же время Kre-Alkalyn всегда пользовался повышенным спросом и интересом у самих спортсменов, что является аргументом в пользу о его эффективности. На мой взгляд, добавку следует как минимум попробовать и оценить на себе эффекты ее воздействия, а затем уже делать выводы. Именно таким образом станет возможным сформировать объективное мнение по поводу Kre-Alkalyn.