- Главная
- Обзоры
- Аминокислоты
- HMB
- Мощный антикатаболик HMB 1000 от Optimum
Мощный антикатаболик HMB 1000 от Optimum
Сегодня в мире спортивного питания существует множество добавок, не обладающих столь же высокой популярностью, как и протеин, креатин и BCAA. Но от этого они не становятся менее эффективными. Здесь дело обстоит лишь в том, что популярные категории спортпита уже давно на слуху. Они прошли кучу клинических исследований, подтверждающих их эффективность, и имеют кучу отзывов. И при этом далеко не все горят желанием пробовать что-то новое, когда есть хорошо работающее старое.
Тем не менее, многие производители пытаются завоевать расположение клиентов и спрос путем разработки и создания новых уникальных добавок. Яркий тому пример - HMB (3-hydroxy-3-methylbutanoic acid, гидроксиметилбутират, ГМБ) — органическая кислота, являющаяся метаболитом незаменимой аминокислоты лейцина. Вещество имеет полностью натуральное происхождение и в спортивном питании встречается в двух формах: гидроксиметилбутирата кальция и в свободной форме, которая обладает большей биологической доступностью. Примечательно, что в природе HMB встречается крайне редко: в основном, человеческий организм получает его путем трансформации лейцина.
С момента выпуска спортивного питания на основе ГМБ был проведен ряд исследований, в результате которых было доказано положительное воздействие вещества на силовые показатели и выносливость. Влияния на снижение подкожного жира и восстановление не было выявлено.
HMB 1000 от Optimum
Optimum Nutrition – один из самых популярных производителей спортивного питания на сегодняшний день. Компания имеет просто огромную товарную линейку и заслуженно является законодателем качества. Продукты, выпускаемые Optimum отвечают всем международным стандартам пищевой промышленности и занимают первые места в рейтингах спортивных добавок.
HMB 1000 - метаболит L-лейцина в капсульной форме. Прием добавки оказывает мощное антикатаболическое действие и позволяет защитить мышечные ткани от разрушения. При этом усиляется синтез белка, повышаются сила и выносливость.
Продукт выпускается в виде небольшой баночки. Объем — 90 капсул.
Состав и рекомендации по применению
Одна порция HMB 1000 приравнивается к 1 капсуле и содержит:
HMB (Кальций бета-Гидрокси бета-Метилбутирата Моногидрат) 1 г
Ингредиенты: желатин, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния.
Оптимальная суточная доза составляет 3 грамма. Производитель рекомендует принимать по 1 капсуле 3 раза в день вместе с пищей, тем самым разбивая дневную порцию на три приема.
Итог
HMB 1000 – относительно новая добавка на рынке спортивного питания, эффективность которой была успешно подтверждена рядом научным исследований. Тем не менее, до конца не исследовано, как влияет прием данной кислоты на человеческий организм. Многие атлеты предпочитают принимать BCAA, как и раньше, так как HMB образуется из лейцина. Приобретая добавку в отдельном виде, вы можете рассчитывать на ее антикатаболическое действие, а также усиление белка и силовых показателей вместе с выносливостью.
Ничего не найдено
Комментарии
Мой комментарий