-
VladSomoffВсе знают, что для получения желаемого результата в построении своего тела важную роль играют 3 составляющих - тренировки, питание и отдых. У меня наибольшую проблему вызывало питание, далеко не всегда получалось принимать пищу какую положено и когда положено. Т. е. либо перерывы между приемами были большими, либо калорийность была маленькая и соотношение белков, жиров и углеводов не оптимально. В итоге собственный вес (период массонабора) стоял на месте. Для облегчения задачи решил приобрести гейнер. Раньше уже употреблял эти пищевые добавки, но в этот раз не оказалось гейнеров той фирмы, что привык брать. Продавец посоветовал присмотреться к Cybermass gainer. Стоимость составляла 600 р. за кг. Относительно других в магазине - самая минимальная. Купил одну упаковку на пробу, вкус выбрал банановый. В составе продукта на 100 г: белков-32 г, углеводов - 65 г, жиров - 3 г, что оптимально для набора мышечной массы. Употреблять продукт лучше с молоком, вкуснее, чем с водой. Но густо не стоит разводить, вкус получается слегка приторным. Одной мерной ложки на кружку молока вполне достаточно. Побочных эффектов замечено не было, в отличие от некоторых куда более дешевых составов (но это уже от особенностей организма зависит). Ну и помните, что гейнер - это лишь пищевая добавка, призванная добрать необходимые калории в течение дня. Заменять им полноценные приемы пищи не стоит. - Tat_yana333Периодически привожу свое тело в порядок. И решили с мужем купить спортивное питание, бы заниматься и правильно набирать мышечную массу, о таких препаратах я хочу рассказать вам в этом отзыве.Так как за последнее время я очень сильно похудела, и мне хочется поправится то я стала тоже рассматривать спортивное питание как способ поправится и сделать свое тело более красивым. Но просто принимать такого рода питание этого мало, надо заниматься. Спортивное питание марки Cybermass, необходимо принимать до занятия, и после занятия, в день отдыха тоже можно принимать с утра или после приема пищи, но как правило те люди которые серьезно ко всему этому относятся, уже знают как лучше и когда принимать такие питание, что бы был хороший результат после тренировки. Спортивное питание разных вкусов, ванильное, шоколадное, малина, банан, и прочие. Из себя питание представляет порошок, который необходимо разбавлять либо с молоком или водой, для более удобного размешивания порошка используем спортивный шейкер, в нем удобно смешивать питание и пить его. По вкусу такое питание очень то даже ни чего, пить можно, с малиной действительно вкусное, и даже попадаются кусочки ягод малинки. А самое не вкусное это ванильное, но пить все равно необходимо что бы поддерживать тело. Cybermass Гейнер создан для того что бы можно было быстрее набрать мышечную массу, работает это спортивное питание только в том случае если его правильно принимать, и идти в тренажерный зал, если его просто пить и не заниматься, то начнет расти жир в области живота и попы, поэтому после принятия такого препарата надо делать силовые занятия на тренажерах, самостоятельно я бы не стала принимать это питание, только под вниманием тренера который подскажет как правильно заниматься и получать нужный эффект, в моем случае это муж он уже знает какая нагрузка мне нужна, где и как правильно подкачать тело. Так и занимаюсь, перед тренировкой примерно за час выпиваю сей разведенный напиток, и потом приступаю к занятиям, качать необходимо все тело, и ноги и руки, пресс, спину. Так же после тренировки спустя уже пол часа тоже принимаю спортивное питание, это необходимо что бы закрепить полученный эффект, и наполнить организм потраченными калориями, белками и жирами.По мимо этого спортивного питания, необходимо есть и полезную пищу, курицу, яйца, творог, рыбу. Состав такого спортивного питания очень то даже неплох: Сам порошок выглядит вот таким образом: Так же пакет очень удобно закрывать, и хранить питание с помощью вот такой клипсы на упаковке. Результат от такого питания и хороших тренировок не заставил себя ждать, у мужа эффект более выражен чем у меня, ну оно и понятно, я только начинаю подходить к этому более серьезно. Если не заниматься пару недель эффект начинает понемногу пропадать. В приеме такого питания нужен серьезный настрой и подход, и тогда эффект будет продолжительным и хорошим. Мне такое питание подошло, моему мужу тоже, бывает что не у всех белок усваивается и возможна реакция на такие питание. По цене такое питание не очень дорогое, если сравнивать с теми которые в фитнес клубах продают. Главное правильно подобрать себе спортивное питание.