- Главная
- Каталог спортивного питания
- Креатины
- Транспортные системы креатина
- Creatine (90 жев таб)
Производитель:
Категория:
Транспортные системы креатина, Креатин моногидрат в капсулах и таблетках
Форма выпуска:
Таблетки
Описание
Креатин в форме жевательных таблеток от IRONMAN - это транспортная система креатина с углеводной матрицей, взятые в соотношении 1:1.
Исследования показали, что при употреблении моногидрата креатина наблюдается повышение уровня предельных нагрузок, увеличение силы и выносливости. Это объясняется способностью моногидрата креатина поддерживать высокий уровень АТФ в клетках, при одновременном снижении концентрации аммиака в крови. Среднецепочные и углеводы нужны для повышения КПД использования креатина.
Исследования показали, что при употреблении моногидрата креатина наблюдается повышение уровня предельных нагрузок, увеличение силы и выносливости. Это объясняется способностью моногидрата креатина поддерживать высокий уровень АТФ в клетках, при одновременном снижении концентрации аммиака в крови. Среднецепочные и углеводы нужны для повышения КПД использования креатина.
Рекомендации по применению
Фаза загрузки: первые пять дней принимать по 5 г. (5 таблеток), 4-5 раз в день, (всего 20-25 г. в день) с водой или соком.
Фаза поддержания: принимать 5 г. (5 таблеток) с водой или соком 2-3 раза в день.
Фаза поддержания: принимать 5 г. (5 таблеток) с водой или соком 2-3 раза в день.
Ингредиенты
чистый 99,9% моногидрат креатина, ароматизатор «Мята», ксилит, аспартам, смесь углеводов, стеарат магния.
Питательная ценность
5 таблеток содержат:
Моногидрат креатина – 5 г
Углеводы – 5 г
Калории – 20 ккал
Моногидрат креатина – 5 г
Углеводы – 5 г
Калории – 20 ккал
Используют 0
Вы недавно смотрели
Товары для вас
Комментарии
Мой комментарий