-
tomakoДобрый день, уважаемые читатели проекта. Мне 28 лет, при росте 192 см мой вес составляет 75-76 кг, особенно не занимаюсь, так по мелочи. Моей мечтой всегда было набрать вес, но мой образ жизни никогда не позволял этого сделать. Только в армии я смог набрать вес, так как там существует такое понятие как режим дня и если ты не поешь с утра, то позывы поесть будут тебя мучить до обеда. После армии вес стал падать и упал до 70 кг, обратившись в магазин мой выбор пал на этот гейнер, 2000+ килокалорий это что то, можно им и питаться. Гейнер употреблял и параллельно занимался спортом, за месяц таких "испытаний" набрал 4 кг массы. Гейнер вкусный, можно разбавлять молоком, но я разбавлял водой, так как у меня непереносимость лактозы. Очень много углеводов, рекомендую к использованию - KaribkaСпортивное питание NUTREND Enduro Gainer-одно из самых эффективных средств на рынке. Оно помогает новичку без побочных эффектов поднять свои рабочие веса и немного набрать веса. Я с упаковки набрал 4 кг. Думал, что это невозможно, но после силовых тренировок удалось набрать. Сначала заметно выросли силовые, за ними увеличился вес и меня немного залило водой. Стал я, как маленький пельмешик, но смотрелся отлично. Через два месяца вся вода ушла и я стал на весы. С 81 кг до 85 кг за 2.5 месяца. Для меня это отличный результат. Я не мог набрать массу пол года. Был ужасный застой в весе и показатели не росли. Если кто-то сталкивался с моей проблемой, то смело покупайте этот гейнер. Он вам поможет. Главное, чтобы не было побочных эффектов. Я их не наблюдал у себя, а у товарища вздувался живот и был дискомфорт в желудке. Пока весь организм не привык к питанию, он чувствовал себя ужасно. Но конечным результатом он доволен.
- mixa5717Отличный Гейнер, высокое содержание белков, углеводов, усвоение хорошее, не тянет в туалет как от некоторых ! Так что советую, а если ещё его пить с креатином в двойне лучший эффект
- anella95Вот уже несколько месяцев, как я начала активно ходить в зал, но у меня проблема - вес!Как бы я не пыталась есть много(мой рост 154,41кг на тот момент), ела я на 2000 ккал! Но все не особо результативно(Вес метался 41,3-41,9...Мне многие советовали гейнер, а молодой человек отговаривал, мол сама наберешь, не переживай.Когда я уже сама поняла, что мне реально очень сложно набрать вес, то решилась купить его!И как раз случайно с мамой проходили мимо магазина со спортпитом)Она себе взяла, ну и мне заодно)Вот упаковка гейнера:Пить его нужно после тренировки(через 20-25 минут), я как раз выхожу из душа и иду к кулеру, чтобы набрать воды и взболтать свой коктейль :)Я не люблю какао, поэтому я не испытываю особого удовольствия как многие, кто принимает протеин и прочий спортпит) Иногда пью его перед сном, или когда некогда поесть)Дальше состав на английском и маленькая наклейка на русскомЕще очень удобно, что есть мерная ложка, вся ложка это и есть дневная порция как пишут в рекомендации к применению:Пользуюсь им с 8 апреля(10 дней) и уже набрала! Счастью нет предела! Вес тронулся с 41 кг! И дошел до отметки 42,8!Для таких худышек как я, которые не могут набрать вес - это вообще счастье неописуемое!Конечно, я занимаюсь в зале, нигде у меня жир не отложился, а наоборот, стало более рельефнее тело, особенно ноги! Поэтому я возьму еще, но, скорее всего уже другой вкус или другой гейнер вообще.Порой добавляю его в сухом виде при приготовлении овсяноблина, когда ем перед сном творог)