- Главная
- Каталог спортивного питания
- Аминокислоты
- Таурин
- Taurine Mega Caps 1500 mg (120 капс)
Taurine Mega Caps 1500 mg (120 капс)
(1)
- TalinasАминокислота таурин влияет на регуляцию кровяного давления, контролирует уровень холестерина, влияет на работу мозга и неравной системы, переваривание жиров, регулирует кровяное давления, улучшает всасывание жирорастворимых витаминов.Из-за этих функций, его начали использовать в спортивном питании, утверждая, что таурин помогает снизить распад мышц во время физических нагрузок.Согласно одному из исследований, таурин действует наподобие инсулина - он переносит сахар и аминокислоты из крови - в мышечную ткань.Данное действие вызывает увеличение объема клеток, усиливая синтез белка, снижая процесс распада. Но, не так давно многие исследования относительно пользы таурина были подвержены критике. Особенно те, в которых говорилось о "бодрящем" действии таурина.В общем, захотелось проверить на себе и вместе с Аминокислотами BCAA (Scitec Nutrition Mega)решила купить еще и таурин Olimp Taurine Mega Caps (120 капс).Купила таурин Olimp, на то время из представленных в нескольких интернет-магазинах у Mega Caps была самая низкая стоимость одной порции. В одной капсуле содержится 1500 мг таурина.Пила как вместе с BCAA, так и отдельно, когда БЦА-шки уже закончились.По инструкции, в зависимости от нагрузки, в день нужно принимать 1-2 капсулы, запивая достаточным количеством воды. Я принимала после тренировки.Состояние "до" приема и "после" оценить сложно. Какого-то колоссального прорыва в восстановлении почти не было. По ощущениям (но могу и ошибаться в чем-то), мышцы меньше окислялись. Где-то после 7-10 дней приема казалось, что после тяжелой тренировки мышцы болят меньше, немного повысилась выносливость.Результатом я осталась довольна. Если подытожить, то таурин - это не панацея для великолепного самочувствия, хотя он очень полезен для сердца, печени, сетчатки, центральной нервной системы, крови и пр.Данная аминокислота содержится во многих продуктах: мясе, яйцах, молоке, рыбе.Olimp Taurine Mega Caps (Таурин) - это полезная добавка, компонент спортивного питания.
Показать еще
Используют 0
Вы недавно смотрели
Товары для вас