- Главная
- Каталог спортивного питания
- Креатины
- Креатин моногидрат
- Creatine Monohydrate (500 гр)
Описание
Creatine Monohydrate -100%-ый чистый моногидрат креатина, непосредственно растворяемый в воде. Такой креатин очень быстро и легко ассимилируется организмом. Креатин обычно потребляется с пищей (в мясе и рыбе) и сохраняется в мышечных волокнах в виде фосфата креатина. Уровень запасов креатина в организме зависит от тренированности, структуры мышечной ткани и от креатиновой подпитки.
За счет приема пищевой добавки Креатин Моногидрат содержание креатина в организме может увеличиться более чем на 20%. Таким образом, мускулы получают большие ресурсы энергии для выполнения огромных объемов физической работы. Дополнительный прием креатина особенно рекомендуется вегетарианцам, совсем не употребляющим продукты животного происхождения.
За счет приема пищевой добавки Креатин Моногидрат содержание креатина в организме может увеличиться более чем на 20%. Таким образом, мускулы получают большие ресурсы энергии для выполнения огромных объемов физической работы. Дополнительный прием креатина особенно рекомендуется вегетарианцам, совсем не употребляющим продукты животного происхождения.
Рекомендации по применению
Фаза загрузки - принимать ежедневно в течение 5-7 дней 6-12 г моногидрата креатина, разделенных на порции вместе с углеводосодержащими напитками.
Фаза поддержки - принимать 2-4 дня ежедневно.
Фаза поддержки - принимать 2-4 дня ежедневно.
Питательная ценность
Состав на порцию (4 г):
Креатин - 4000 мг
Креатин - 4000 мг
Используют 0
Вы недавно смотрели
Товары для вас
Комментарии
Мой комментарий