-
er4inkaМногие считают, что добрать количество углеводов до суточной нормы легко, но когда случился в моей жизни период набора массы, мне так не показалось. Так как по большей мере мне нужны были сложные углеводы есть одни каши мне просто надоедало. Поэтому и решила прибегнуть к подобному виду спортивного питания. По цене он был самым дешевым среди своих конкурентов, однако имел достаточно большой вес. По вкусу у меня был шоколадный, очень напомнил вкус шоколадного печенья. Разводился он в молоке, не было комочков, каких либо лишних составляющих. За свою цену гейнер очень даже хороший, нет лишней накрутки из за рекламы, так еще и часто проводят разные конкурсы. - vavservikВ новогодние праздники на скидках решил купить и попробовать гейнер "Dynamic mass", произведённый командой Sportline Nutrition в городе Челябинске. Последнее время часто пользуюсь продуктами спортпита данной фирмы, есть к ней доверие. Цена за полтора килограмма составила 580 рублей (с учетом новогодней скидки).Сначала остановлюсь на вкусовых качествах (у меня вкус карамель). Достаточно вкусный, не приторный и, для кого-то это достоинство, для кого недостаток - почти не сладкий (для меня это плюс). В составе заявлено на порцию 100 грамм: белка - 25 грамм, углеводов - 60 грамм, жиров - 1 грамм, а также на порцию 4,9 грамм креатина. Если это соответствует действительности, то очень даже неплохо. Состав белка заявлен как изолят и концентрат молочной сыворотки.Размешиваю в шейкере. Размешивается довольно тяжело, приходится долго трясти, но полностью.После размешивания получается достаточно густой. Ну и теперь об усвояемости. С этим проблем нет, после приёма никакой тяжести и неприятных ощущений нет. Усваивается хорошо. По эффективности пока сказать ничего не могу, так как распечатал его и начал пить около недели назад. Вывод - стоит попробовать.
- Jene4ka90Так как у моего мужа очень быстрый обмен веществ, то ему подарили, выигранный на соревнованиях по бодибилдингу, гейнер Sportline Nutrition "Dynamic mass". Сразу чувствуется, углеводов в одной порции много. Одна порция, а это целых пять скупов с пол литра молока, заменяет один полноценный прием пищи у моего мужа, мне же два скупа и стакан молока заменял иногда завтрак. Очень вкусный, можно было выпить с языком, спокойно можно принимать вместо десерта и пользы больше. Легко размешивается в шейкере. Но после него у нас было вздутие живота, не критично, но приятного мало. Стоимость у данного протеина относительно дешевая, но точно не скажу какая. Будем брать еще.
- SavaZВсем привет, что можно сказать об этом гейнере? Плюсом является то, что он не дорогой.Он хорошо помогает восполнить запас энергии перед тренировкой, а также позволяет увеличить ваш вес( кто этого хочет). В одной порции( 5 мерных ложек(100 грамм)) 350ккал. Сам гейнер весит 1.5кг, что в принципе хватает на 15 порции. Я советую принимать его только перед тренировкой, потому что если вы его будете принимать часто, то он окажется бесполезным, так как он просто напросто не усвоится в организме. Мне кажется, то что все гейнеры одинаковы по составу и из одного сырья, следовательно лучше покупать гейнер подешевле. Советую брать шоколадный, карамель не берите.
- Samis32Я не предпочитаю определенную фирму спортивного питания. Беру что более-менее вызывает доверие, и стараюсь брать в авторитетных магазинах. С рук или на рынке даже самую брендовую упаковку могут так подделать, что поймешь о подделке только когда начнутся проблемы с желудком... И в таких случаях - с подделкой - этим может не окончиться - ведь от желудочно-кишечного тракта зависит практически весь организм. Поэтому перед тем, как кое-что сказать о гейнере Динамик Масс и порекомендовать его, настоятельно попрошу всех товарищей и их товарищей покупать спорт-питы в магазинах. И лучше - в магазинах спортивного питания.Так вот о гейнере "Sportline Nutrition "Dynamic mass". Это комплекс из белков и углеводов. Естественно, с аминокислотами и витаминами, без которых в наше время любой спортпит не спортпит. Белок - на основе изолята и концентрата молочной сыворотки. То есть, сывороточный протеин, самый хорошо усваиваемый протеиновый порошок из всех. Я не настаиваю всем потреблять именно "сыворотку". Многим будет вполне не плох и казеин, а некоторым - и соевый. Но сывороточный протеин - распространенный и популярный, поскольку усваивается быстро и безотказно, и даже после тяжелой тренировки. Только вот совсем не нужно его потреблять после отказной ВИТ-тренировки - это только лишние усилия для организма и перевод продукта.А вот с углеводами и аминокислотами спортивная добавка и усваивается лучше, и пользу дает - поскольку углеводы помогают уставшему организму быстрее восстановить энергетические затраты и усвоить белок. Небольшая доза жиров - 15 г на 100 г продукта - не повредит организму. Это полезные жиры, и вкупе с качественным белком и полезными нутриентами этот жир будет не только безвреден, но и полезен.Поэтому я рекомендую гейнер Sportline Nutrition "Dynamic mass". Пить его можно даже эндоморфам, и даже перед сном. Но вообще перед сном более полезной им будет... Нет, об этом давайте в личных сообщениях или в комментах. или в соцсети. А о гейнере - все.