- Главная
- Каталог спортивного питания
- Аминокислоты
- BCAA
- BCAA (400 гр)
Описание
ВСАА (от англ. branched-chain amino acids - аминокислоты с разветвленными цепочками) - комплекс, состоящий из трех незаменимых аминокислот: Лейцин (Leucine), Изолейцин (Isoleucine), Валин (Valine), объединенных по формуле 2-1-1 соответственно. Они являются основным материалом для построения новых мышц и составляют 35% всех аминокислот в организме. Это одна из немногих добавок в спортивном питании, высокая эффективность которой подтверждается реальными исследованиями. Главные доказанные эффекты BCAA аминокислот: предохранение мышц от разрушения; увеличение сухой мышечной массы; снижение процента жира в организме; увеличение силовых показателей; увеличение эффективности спортивного питания в целом.
Исследования показывают, что во время и после нагрузки у атлетов снижается концентрация BCAA (особенно лейцина), сразу вслед за этим включаются метаболические процессы, которые направлены на нормализацию концентрации BCAA, то есть начинают разрушаться мышечные белки, как основные источники для пополнения аминокислотного пула BCAA. В покое, для восполнения потребности в аминокислотах достаточно принимать протеин, который постепенно абсорбируется из кишечника и полностью удовлетворяет метаболические нужды, однако во время и сразу после тренинга, потребности в аминокислотах резко возрастают, а аминокислотный пул истощен, поэтому возникает необходимость в крупных поставках аминокислот. Дополнительный прием BCAA в виде добавок создает благоприятные условия для восстановления аминокислотного пула и построения новых мышечных волокон.
Кроме того, в последнее время ученые обращают особое внимание на роль лейцина, как источника АТФ (главный энергетический субстрат организма). Окисление лейцина в мышцах дает даже больше молекул АТФ, чем такое же количество глюкозы. А учитывая что окисления лейцина и глюкозы идет по разным путям, атлет получает сразу 2 мощных источника АТФ, то есть восстанавливает свои силы гораздо быстрее.
BCAA - основное "топливо" для мышц, которое повышает спортивные показатели, улучшает состояние здоровья и при этом они абсолютно безопасны. BCAA не могут синтезироваться в организме, поэтому человек их может получать только с пищей и специальными добавками. BCAA от «SteelPower Nutrition» изготовлены из сырья высочайшего качества производства Германии и помогут вам добиться поставленных целей.
Исследования показывают, что во время и после нагрузки у атлетов снижается концентрация BCAA (особенно лейцина), сразу вслед за этим включаются метаболические процессы, которые направлены на нормализацию концентрации BCAA, то есть начинают разрушаться мышечные белки, как основные источники для пополнения аминокислотного пула BCAA. В покое, для восполнения потребности в аминокислотах достаточно принимать протеин, который постепенно абсорбируется из кишечника и полностью удовлетворяет метаболические нужды, однако во время и сразу после тренинга, потребности в аминокислотах резко возрастают, а аминокислотный пул истощен, поэтому возникает необходимость в крупных поставках аминокислот. Дополнительный прием BCAA в виде добавок создает благоприятные условия для восстановления аминокислотного пула и построения новых мышечных волокон.
Кроме того, в последнее время ученые обращают особое внимание на роль лейцина, как источника АТФ (главный энергетический субстрат организма). Окисление лейцина в мышцах дает даже больше молекул АТФ, чем такое же количество глюкозы. А учитывая что окисления лейцина и глюкозы идет по разным путям, атлет получает сразу 2 мощных источника АТФ, то есть восстанавливает свои силы гораздо быстрее.
BCAA - основное "топливо" для мышц, которое повышает спортивные показатели, улучшает состояние здоровья и при этом они абсолютно безопасны. BCAA не могут синтезироваться в организме, поэтому человек их может получать только с пищей и специальными добавками. BCAA от «SteelPower Nutrition» изготовлены из сырья высочайшего качества производства Германии и помогут вам добиться поставленных целей.
Рекомендации по применению
Оптимальная разовая доза BCAA составляет 10 грамм, как при похудении, так и при наборе мышечной массы. Кратность приема 1-3 раза в сутки. Наиболее подходящее время для приема BCAA - перед, во время и сразу после тренировки, именно тогда они проявляют наибольшую эффективность.
Питательная ценность
Состав одной порции (10 г):
L-лейцин - 5000 мг
L-валин - 2500 мг
L-изолейцин - 2500 мг
L-лейцин - 5000 мг
L-валин - 2500 мг
L-изолейцин - 2500 мг
Используют 0
Вы недавно смотрели
Товары для вас
Комментарии
Мой комментарий