- Главная
- Каталог спортивного питания
- Специальные добавки для здоровья
- Нарушение сна
- СоноВитал (30 таб)
Описание
Мелатонин – это естественное вещество, образующееся у человека во время сна. Он вырабатывается эпифизом – шишковидным телом, расположенным глубоко под полушариями головного мозга. Основная функция шишковидного тела – это регуляция суточных биологических ритмов и приспособление организма к меняющимся условиям освещенности. Процесс синтеза мелатонина зависит от степени освещенности и осуществляется под влиянием ферментов, на активность которых влияет режим освещения. К 2-4 часам синтез мелатонина прекращается. Именно из-за того, что мелатонин вырабатывается в темное время суток, его называют «гормоном темноты». Высокая эффективность обмена содержащихся в шишковидном теле биологически активных соединений, в том числе мелатонина, позволяет организму приспосабливаться к смене дня и ночи. Это помогает легче адаптироваться при смене часовых поясов и климата.
Рекомендации по применению
Принимать по 1 таблетке (рассасывая во рту) за 30 мин до сна, желательно ежедневно в одно и то же время, курсом до нормализации ритма сна и бодрствования.
Питательная ценность
1 таблетка содержит мелатонина 3 мг.
Используют 0
Вы недавно смотрели
Товары для вас
Комментарии
Мой комментарий