Protein Pancakes (200гр)

(1)

Производитель:

Категория:

Диетическое питание

в состав входит мука грубого помола, служащая источником клетчатки, витаминов В и Е, и минеральных солей: фосфора, кальция, магния, железа. Как видим, это обогащенный белком, витаминами и минеральными веществами низкокалорийный продукт, обеспечивающий белком и полезными веществами организм спортсмена, а также улучшающий процесс пищеварения за счет клетчатки. Еще одним преимуществом блинчиков Protein Pancake Mix является скорость приготовления: буквально пара минут - вкусный и полезный десерт уже можно подавать к столу!

Рекомендации по применению

Ингредиенты

концентрат сывороточного белка, яичный белок, сухое молоко, мука грубого помола, разрыхлитель, фруктоза, соль.

Питательная ценность

Количество на порцию 40 г :
Калории 136 ккал / 571,2 кДж
Углеводы 17,5 г
Белки 14 г
Жиры 1 г

Евгения 10 февраля

32 года

Редактирование комментария

Ответить

Эта смесь привлекла мое внимание сразу как полезное блюдо "для ленивых", ведь по сути не нужно делать смесь для блинчиков самой :)) Приятно, что в составе сывороточный концентрат и яичный белок,... читать дальше
Эта смесь привлекла мое внимание сразу как полезное блюдо "для ленивых", ведь по сути не нужно делать смесь для блинчиков самой :)) Приятно, что в составе сывороточный концентрат и яичный белок, поэтому можно не заморачиваться с добавлением дополнительного белка, как в обычные блины. Кроме того, в состав смеси входят сухое молоко, мука грубого помола, разрыхлитель, фруктоза, соль. Тут уж к ингредиентам не придраться)) В картонной упаковке находится баночка с сухой смесью и мерной ложкой (закопали на самое дно - еле нашла :)) Сама смесь очень похожа на обычную муку по своему виду и консистенции. Готовлю по инструкции производителя - засыпаю ложечку смеси в шейкер и заливаю молоком. Тогда блинчики получаются похожими скорее на оладьи по толщине, для тонких блинчиков использую воду, чтобы тесто было более жидким. Затем заливаю смесь на раскаленную сковороду (я готовлю без масла, но мне кажется, что можно сделать и на масле) и обжариваю с 2 сторон пару минут. Одной мерной ложки хватает на 2-3 блинчика в зависимости от их толщины и размера. По стоимости точно не считала, но мне кажется что получается примерно то же самое, что и если делать обычные блины и добавлять порошковый протеин (а тут уж сильно зависит от цены продуктов). В итоге, для меня это один из самых удобных, быстрых и вкусных вариантов завтрака. Эти блинчики можно есть и просто так, но мне нравится добавить творожную начинку или бананы. Еще очень вкусно получается, если полить сверху безкалорийным джемом от того же производителя (http://sportmenu.com/product/view/jam-zero-calorie-300-gr.html). Мой любимый вкус - вишневый! Так что очень рекомендую попробовать эти блинчики :) свернуть

Protein Pancakes (200гр)

Комментарии

Мой комментарий

Запись отсутствует

Запись отсутствует

Protein Pancakes (200гр)

Комментарии

Мой комментарий